Acreditar que é capaz de se sair bem nas situações do dia-a-dia ajuda a fazer tudo melhor e a conquistar vitórias no amor, na carreira, nas amizades. Por isso, se treme na base por medo de não agradar o novo paquera, não sabe se batalha pelo emprego dos sonhos ou se compra uma bicicleta... agora pode dar uma virada nessa história. E impedir que o diabinho da insegurança assuste você.
Sentir-se mais desnecessária do que protetor solar em dia de chuva. Tão sem graça quanto pastel frio e sem recheio. Mais rebaixada que time de terceira divisão. Já passou por isso? Não está sozinha. Todas nós, vez ou outra na vida, sofremos com crises de insegurança e duvidamos da própria capacidade. Aliás, nos deixar levar por essas crenças é mais comum do que você imagina. “Temos o hábito de nos colocar para baixo”, explica Fiona Harrold, autora do livro Seja o Treinador da Sua Vida (Best Seller). “Porém, fazemos isso nos baseando em percepções que nem sempre são a realidade. Se não acreditamos nelas, não ganham força”, avisa. Está esperando o que para mudar o rumo dessa história?
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